8句古人留下的养生至理名言,读完受益终身水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!保温杯里泡枸杞,养生不太难测一测你的寒湿在几级?没事拉拉筋,寿命增十年?